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Postagens

Hipnoterapia Infantil

A imaginação é um recurso acessível a todos em qualquer idade e circunstância 

Podemos considerar o estado hipnótico um estado natural concentração focalizada e criatividade, em muito semelhante ao imaginar ou sonhar acordado. Experiência pela qual muitos de nós já passamos. Este mesmo estadoque já lhe é familiar  pode ser utilizado em contexto terapêutico para facilitar um processo de mudança e assim alcançar vários cenários mentais altamente positivos que provem a mutação do estado de espírito e consequentemente do seu comportamento. Uma experiência que pode elevar a criança a uma maior percepção de si própria e ao mesmo tempo favorecer o seu bem-estar fisico e emocional.

O nosso mundo inconsciente estabelece relações com a realidade através de metáforas assim como de imagens ou símbolos e sensações, uma vez que as crianças têm uma grande imaginação e criatividade é fácil para elas entrar num estado de maior concentração e em contextos e cenários imaginativos. Porém, é importante que …
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Humanos - Muda De Vida - [ Official Music Video ]

Mudar VS Desistir

Muitas vezes temos a necessidade de mudar de rumo, de estrada, de livro, de caminho, de profissão, de vida, de pessoas, de mudarmo-nos.... mudar o que quer que seja. E sem medo, sem culpa, sem qualquer tipo de problema, devemos seguir o nosso caminho e mudar.... às vezes só porque sim. Podemos, se nos apetecer, voltar a caminhos já percorridos, retomar livros que deixamos a meio. Somos livres e temos dentro de nós todos os recursos que precisamos para decidir o que queremos fazer num determinado momento. Não, NÃO precisamos de provar nada a ninguém, fazemos o que fazemos e escolhemos o que escolhemos porque assim o queremos. Temos um mundo dentro INTERNO que obedece a regras próprias e que não precisa de ser provado e aprovado a outros.  Desistir é outra coisa diferente de mudar.  Pense nisso... Quantas vezes confundimos uma mudança com uma desistência? 
Arrisque e se tiver de mudar mude...

Zona de Conforto ou zona de paragem e estacionamento proibido?

Zona de Conforto ou zona de paragem e estacionamento proibido?

Sim zona de paragem e estacionamento proibido, não se detenha em falsos confortos, em falsos lugares seguros. A vida acontece quando decide sair da sua concha e guiar o seu destino fazendo com que cada momento conte, mesmo que tenha de carregar todos os medos do mundo, mesmo que tenha de caminhar sozinho, mesmo que ninguém acredite, mesmo que chova ou faça sol. A vida acontece a cada segundo aqui e agora em cada respiração, em cada sonho, em cada incerteza.

A cada novo desafio, a cada nova aprendizagem, a cada superação, a cada dia que passa estará mais próximo de si, da sua essência do seu propósito. Nem sempre se acerta no nosso propósito à primeira o processo tentativa e erro fazem parte do processo e do percurso. Não desista de si, avance e acredite.

Passos pequenos e diários obrigam a avançar e a não estacionar no tempo e no espaço e colocam a zona de conforto em novos patamares. Pode ser a nível pessoal, familiar, p…

Um Curriculum Vitae NÃO É um obituário

Um Curriculum Vitae NÃO É um obituário
Por mais estranho que pareça e de forma quase natural a maior parte das pessoas ou pelo menos uma grande maioria delas pensa num Cv como um obituário. Tornando o seu percurso de vida como a meta a que chegou e o percurso que fez e assim ponto por ponto, experiência por experiência lá se caminha para o enterro. Assim jazem felizes todas as nossas esperanças de conseguir ressuscitar ao sétimo dia  na paz de quem escreveu a sua própria urna.
O percurso não é mau de todo se no final tiver espaço para reflexão e análise do caminho percorrido, reconhecimento das aprendizagens, do suor, das lágrimas e das certezas e das incertezas alcançadas. O método é sempre de auto-analise, catarse e exposição. Sim, às vezes temos mesmo de escrever de visualizar e de ordenar as nossas aprendizagens, experiências e depois claro, muito importante, filtrar.
Um CV tem de ser verdadeiro, vivo, e em constante remodelação porque vai refletir a sua pessoa e a sua alma e voc…

Saudade

A saudade define a certeza.  Uma verdade sentida de dentro para fora... A experiência de quem sente. A certeza chega quando menos esperamos.

Meditar...Hoje é um Bom Dia...